ボクシング練習ブログ
ボクシング練習日記。ボクシング練習を忘れないようにその日の内に教えてもらったボクシングをメモしていこうと思う。
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ボクシングメモ
ジャブのときも構えのときも左肩をあごにくっつけとく

いきなりの右でも腰で打つ練習をする

パンチは軸をまっすぐにしてパンチ打つときに前のめりにならないようにする

重心をやや後ろにのっける練習をする

右ストレートは畑山みたいに引くのを意識して打つ

ジャブは打ち始めの位置がわからへんように動かさず一瞬だけで打つ

サンドバッグが揺れへんようにスピードだけで叩く=切れるパンチを打つ

半身になって軸がぶれへんように横回転だけでパンチを打つ

横回転を意識して足と腰の回転だけを意識する
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テーマ:ブログ日記 - ジャンル:ブログ



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