ボクシング練習ブログ
ボクシング練習日記。ボクシング練習を忘れないようにその日の内に教えてもらったボクシングをメモしていこうと思う。
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スピードマジ大事!
スピードがマジ大事!K1見てそう思った!!!!!スピードなかったら弱く見える!弱
く見えるってことは弱いってこと!!!!!右腕をこめかみまで上げて打つときもこめか
みにくっつけるように上に打つ

パンチは当たった瞬間に引く
当たるときは完全にのびきったときで一緒だけ当てる感じ

肩より腰を回す


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右ストレートの打ち方!これ大事
右ストレートを打つときは左手を引いて胸にくっつける勢いで腰を回転させて右を打つ


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スピードの出し方
大事なのはスピード踏み込みは跳ぶようにしてする

ワンツーのときはとくに


右ストレートのときの腰はちょっと腰をはやく先に回転させる感じ

でも腰と肩は基本は一緒に回転させる

俺は先回転させたほうがちゃんとワンツーがでる気がするからそうしてるだけ

基本は一緒に回転

横回転することだけを意識してワンツー出す!これ大事フックもすべてのパンチにおいて
いえるかもしれない


足の親指にマメができて当たり前


胸にめっちゃ近くからまっすぐパンチを打つ


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弱い理由
弱い理由

脇からパンチを出していない
胸筋を使ってパンチを打つ事
どんなパンチも内側から内側から出す


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練習メモ
右のガードは常にこめかみから動かさない!絶対さげない
右を打つときは左をあごにくっつけるとこまで引く勢いで打つ
常に腰の回転だけ意識してやる パンチは勝手にでるもの

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